שפע, שפע, שפע. כמה טוב שיש שפע. האמנם? אני לגמרי מסכימה ששפע של אושר זה דבר נפלא לגמרי.
כשאנחנו הולכים לסופר או למרכול, והיום יש שפע של סופרים, יש שפע של מוצרים על המדף ומכל השפע הזה לפעמים
קשה לנו לבחור מה ניקח, מה בעצם טוב לנו או מה לא כדאי, מרוב שפע מתחילים לעשות השוואת מחירים שלפעמים קשה לצאת מזה.
ואז אנחנו מתחילים לזרוק לעגלה שפע של אוכל, במיוחד כשאנחנו הולכים לקניות רעבים, אז רוצים לטרוף את כל הדברים שעל המדף.
יש גם שפע של מסעדות, בתי קפה, אוכל מהיר, אוכל מוכן ועוד ועוד שמאוד מפתים עם שפע של הצעות בתפריט.
תעצרו רגע !!!
האם כל השפע הזה מתאים לנו?
האם כל מה שמציעים לנו, האם כל מה שמגרה אותנו נכניס לפה?
ברוב המקרים כן.
האם שאלתם פעם את מערכת העיכול שלכם מה מתאים לה?
כי אם לא, אז היא תתחיל לדבר בשפה שלה – קרקורי בטן, גזים, כאבי בטן, שלשולים, עצירויות ועוד ועוד, כי בעצם מה אכפת לנו, המח מפנטז על משהו טעים והופ, הוא כבר בפה, בלי לחשוב אם זה מתאים לנו או לא מתאים לנו.
ואז התופעות ימשיכו עוד ועוד ויגיעו לעור בצורת פצעים ואלרגיות, ואז חיידק ההליקובקטר ירים את ראשו ונתחיל להרגיש אותו על ידי כאבים עזים בבטן ואי נוחות נוראית, וכך מערכת העיכול תהדהד לכל הגוף, אם בכאבי פרקים ואם בכאבי ראש וכהנה וכהנה, שלא לדבר על המשקל שיעלה, גם אם נגיד “מה אני אוכל בסך הכל? אני לא אוכל הרבה ואני עולה במשקל”.
אז תגידו שלום ונעים מאוד למערכת העיכול שלכם, כי לא נעים לה שזורקים אליה כל פעם משהו שהיא לא רוצה לקבל, כי אז הכבד ששייך לה יעבוד בפרך כדי לפרק את כל מה שאתם הכנסתם, כי באותו הרגע בא לכם ולא חשבתם כלל האם זה מתאים לה או לא. ואז יתחילו כאבי הבטן ואי נעימות של גזים, ואז מה? תיקחו כדור להרגעה או שתעדיפו להימנע מאוכל שלא מתאים לה מלכתחילה?
אז מכל השפע הזה שקיים, ניתן לבדוק באמת מה מתאים לגוף ומה לא, על מנת שהבחירות של השפע הזה תהיינה נכונות.
ואם הבחירות תהיינה נכונות, אז הבטן ומערכת העיכול בכלל תהיה רגועה, העור יהיה רגוע, המחשבות תהיינה צלולות יותר, נרגיש קלילים יותר, היציאות תהיינה טובות יותר, נהיה רגועים יותר וגם המשקל יתאזן.
